Hej! Dagens udgivelse handler om grund nr. 28 Hvorfor Californien er den bedste … avocado! Jeg besøgte en avocadoplantage i Irvine – bare en by over hvor jeg bor. Boom! Californien Avocado-kompensation såvel som Vons inviterede en gruppe blogforfattere til at turnere i feltet såvel som at have den mest avocado-frokost nogensinde. Jeg var super
I dag har jeg nogle fantastiske livshacks og ideer og tricks til at gøre Pumpkin Spice til alt på den mest dovne måde som muligt. Vegas holder fast i mig i aften. Det er sødt … men jeg synes, det er meget mere et magtspil. Mine mest aktuelle videoer 5 minutters løb opvarmning a Hurtig
Hej! I morges vågnede jeg kl. (Bemærkning af tiden, fordi det virkelig var kl. Mine nyeste videoer Marathon Training Day 2 Marathon Training Journal Day 2. Runeatrepeat.com Flere videoer 0 sekunder på 1 minut, 45 sekunder Næste op Golden Retriever tager ikke sine piller! 02:19 Direkte 00:00 08:21 01:45 Fra venstre top: RER, fordi jeg
glad fredag! Jeg er så glad for at have gjort denne uge. Selvom jeg virkelig prøvede at få nok søvn hver nat, endte det ikke med at ske et par dage, og jeg følte bare, at jeg trak hele i går. Jeg drak en lalalalot af is kaffe denne uge. Mine nyeste videoer Hvordan man
Hej! Det er stak på Miles Day 5! Thanksgiving virker stadig langt væk, men gør det til en vane at gøre noget aktivt dagligt såvel som at holde sig til det. Så jeg opdagede en løbende coach! Jeg ringer til ham Coach J (eller måske CJ?) For nu. Han er ikke regional, så vi startede
Hej! Jeg startede min dag med en grumlende mave såvel som et par håndfulde af den nye fiber en korn. Virksomheden sendte mig for at prøve det, da de opdagede fra en eller anden database, at jeg er en kornkilla. Ben lavede en soja chorizo scramble så godt jeg spiste den Mine nyeste videoer Marathon
Læseropdatering: Brug venligst den orange abonnement på læseknappen øverst til at gengive sig. Det er den eneste måde, det fungerer bedst nu! Mange tak ? Da vi kun har 3 måneder tilbage i 2009, regnede jeg med, at jeg endelig burde evaluere mine 2009 -mål og se, hvor mange jeg stadig har brug for at
Hej! Hvordan har du det? Var du en af bunken på Miles -vinderne? Tjek din e -mail og/eller mit sidste indlæg at se. I morges havde jeg et kortere løb på skemaet, så jeg lavede en strandkropsstyrke træning bedst efter. Mine nyeste videoer Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition Hvad jeg spiste
i tilfælde af at du gik glip af det, her er min halv Mary -sammenfattelse? Løbets resultater sagde, at min netto tid var 1:50:48 – med et tempo på 8:28. Utrolig! Jeg er meget glad for det, men stadig underlig over, at min Garmin viste mindre afstand? Efter betydelig refleksion har jeg taget en beslutning
Jeg startede min dag med en langsom 10 mile løb. Jeg ville se, hvordan min krop følte sig efter denne weekend’s La Marathon, og resultatet skulle forventes, “Okay”. Mine seneste videoer Hvordan man laver træning i underkroppen for løbere a Hurtig tutorial af underkroppen til løbere træner en bevægelse. Dette inkluderer: Sumo Squat Omvendt Lunge