Da jeg var en lille pige, fortalte min mor mig, at jeg var et efterår eller efterårsfarve. Jeg lærte, at jeg så bedst ud i jordiske toner. Jeg blev kaldt et græskarhoved og gulerodstop. Men jeg kunne overraskende lide navnene og omfavnede mine nøglefarver.
Jeg omfavnede også min hund lidt for groft, men det er udover det punkt …
Mine seneste videoer
5 minutters løb opvarmning a
Hurtig opvarmning til løbere. 5 minutters løb opvarmning før dit løb. Sådan gør du dig klar til at løbe. tip til hvad du skal gøre, før du løber
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 34 sekunder
Næste op
Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition
14:26
Direkte
00:00
08:21
05:34
Så jeg antager, at dette er en del af grunden til, at jeg elsker at falde så meget. Måske ser jeg på et græskar, som om det er min længe mistede søster? Jeg føler mig bare mere hjemme og jordede denne tid af året.
Det er for dårligt, at der ikke er nogen blade, der skifter i det sydlige Californien, men jeg fik oplevet et “rigtigt” fald sidste år i Maryland?
Jeg skriver alt dette for at få mig til at føle mig bedre over den entusiasme, som jeg købte denne nye efterårsskål. Jeg elsker det!
Før morgenmaden havde jeg den bedste 6 mile løb. Jeg mente at tage det roligt i endnu et par dage, da jeg stadig kommer tilbage fra maraton, men jeg følte mig så god i dag!
6 miles med 8:44 Gennemsnitligt tempo
Mile 1: 8:37 (det er her jeg er klar over, at jeg vil gøre det til et godt løb)
Mile 2: 8:49
Mile 3: 9:08 Hill
Mile 4: 8:22
Mile 5: 8:15
Mile 6: 9:14 Fantastisk ned
Morgenmad bringes delvis til dig af Stoneyfield, der sendte mig et par kuponer til nogle yoghurt for aldre siden, som jeg glemte indtil i går. Jeg tænkte på at få sletten, men så tænkte jeg, at det var en dårlig idé og gik med vanilje. God beslutning.
I skålen: varmt græskar, vanilje oikos, kashi gode venner korn, chiafrø og mandelsmør. Jeg åbnede en ny krukke med AB fortalte, hvilket betød ekstra tid med at omrøre og spise den for at få den “helt rigtigt”. Er der nogen andre, der gør det?
Skålen har også en sød lille detalje på indersiden?
Spørgsmål: Hvilke farver ser du bedst på?
Du kan finde ud af, hvilken sæson du er her.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
2021 Månedlige Miles Tracker Gratis udskrivbar planlægger til løbere
2021 Månedlige Miles Tracker Gratis udskrivbar planlægger til løbere
2021 Running Miles Tracker. Mileage tracker og årlige samlede miles løb. Ugentlige løbende miles tæller og total
Fald løbende favoritter
Fald løbende favoritter
Skal have kørselsudstyr til efteråret. Tips til at køre dit bedste denne sæson for alle løbere. Plus mit yndlingsløbsudstyr
Treadmill brusebad Shark Tank og er frokostdatoer … datoer?
Treadmill brusebad Shark Tank og er frokostdatoer … datoer?
Hej! Hvordan går det? Bare tjek ind med min yndlings løb og spisning fra denne weekend! Hvad har du gang i? Først
Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark
Oktober mål planlægger-fri udskrivbar månedlig målsætningsark
Månedlige mål for løb og fitness. Hovedmålet, månedligt mål og mini -mål, der er sat af uge. Gratis udskrivbare mål Måned PL
Boston Marathon mandag, men en virtuel 5K
Boston Marathon mandag, men en virtuel 5K
Jeg kørte Boston Athletic Association Virtual 5K i dag! Og det er maraton mandag, det er teknisk 5k mandag … men t
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race Results and Recap. AFC halvmaratonbilleder. Kører ind
⚡ af Shareaholic
.